幻休手机版v2.9.56

幻休，数千万人都在用的睡眠新概念健康应用。 幻休睡眠，睡眠方案解决专家，您终身的健康伴侣睡眠管家。 你是否常常感到疲倦、精神不济？是否经常醒来时感觉没有好好休息过？是否常常被室友、伴侣“控诉”说梦话打鼾声太大？ 幻休，是由资深禅修师、音乐疗愈专家、认知行为专家、冥想师、脑科学研究机构合力打造的革命新睡眠健康App，专注于不同人群的入睡困难、睡眠障碍、抑郁、焦虑等情绪的舒缓和干预。 作为一款综合睡眠健康应用，为您提供心率监测和睡眠监测功能。 建议您持续使用睡眠监测、心率监测功能，幻休独家算法和AI分析，会为您生成心率报告及睡眠日志，了解身体状况，并预警健康风险。 海量助眠音乐、放松音乐、五行音乐和禅类音乐等多种功效型音乐，助您快速入睡，享受优质睡眠。 为您定制对应的疗愈方案和课程计划，提供睡眠健康一站式解决方案。 禅修和科学在这里融合，我们将以现代的方式与您分享古老的智慧。 【适用人群】 -经常失眠或者睡眠质量差（入睡难、做噩梦、易惊醒、睡眠浅）的人 -注重自己的健康状况，希望及时改善自己亚健康问题的健康追求者 -有哄睡需求或入睡困难的人群 -喜欢冥想或想尝试冥想的人 -压力大、易感

功能特色

由资深专业团队合力打造，专注解决入睡困难、睡眠障碍等问题，能舒缓和干预抑郁、焦虑等情绪。提供心率监测和睡眠监测功能，生成心率报告及睡眠日志以预警健康风险。拥有海量助眠等多种功效型音乐助快速入睡。为用户定制疗愈方案和课程计划，提供睡眠健康一站式解决方案。

应用亮点

融合禅修与科学，以现代方式分享古老智慧，适用人群广泛。

使用流程

下载幻休应用，打开后根据提示进行相应设置，开启睡眠监测和心率监测功能，选择喜欢的音乐或疗愈方案进行体验。