小晴同学appv1.6.0

有小晴，好心情！ 小晴同学是由情绪心理学专家和心理医生共同研发的多功能AI聊天机器人，无论是记录心情、调节情绪、还是解决工作或学习中的问题，小晴同学都可以为你提供实用的建议。 你有任何焦虑或者不开心的事情，无论是学习工作、情感家庭、社交关系等问题，都可以向小晴同学倾诉，ta会帮你理清思绪、疏导情绪，让你更加平静和放松。小晴同学还可以作为你的全能小助手，为你提供工作或学习方面的解决方案。 小晴同学是你可以信赖的朋友和助手，现在就下载小晴同学APP，与ta交流吧！ ===主要特色=== [AI聊愈]即时倾诉，有问必答。随时对小晴说出你的困扰吧，ta会根据你的情绪状态，为你提供调节建议和合适的“情绪处方”。 [趣味减压]减压内容基于积极心理学研究理论，结合正念、音乐、CBT等疗法而设计，深度释放你的压力与不良情绪，坚持练习还可以提高情绪控制力，塑造积极人格。 [解忧社区]小晴还为你提供了一个温暖、陪伴、互助的社区,你可以安全表达内心的困扰，体会被看见与被接纳的感受。 [情绪管理]小晴会帮你记录每日心情，观察与追踪情绪的变化，找到并分析出现“ 坏情绪”的原因，告诉你如何应对坏情绪的方法。

软件功能

小晴同学是一款多功能 AI 聊天机器人，具备记录心情、调节情绪、解决工作或学习问题等功能，能提供实用建议。

平台特色

[AI 聊愈]可即时倾诉且有问必答，能根据情绪状态提供调节建议和“情绪处方”。

[趣味减压]基于积极心理学研究理论设计减压内容，结合多种疗法深度释放压力与不良情绪，还可提高情绪控制力和塑造积极人格。

[解忧社区]提供温暖、陪伴、互助的社区，可安全表达内心困扰，体会被看见与被接纳的感受。

[情绪管理]帮助记录每日心情，观察追踪情绪变化，分析“坏情绪”原因并告知应对方法。

推荐理由

无论是焦虑还是不开心，无论是学习工作、情感家庭、社交关系等问题，都可向小晴同学倾诉并获得帮助，它是值得信赖的朋友和助手。