小睡眠客户端v6.7.4

小睡眠，8000万人都在用的健康睡眠新概念应用。 每一个热爱生活的人，都值得拥有好睡眠，好睡眠就用小睡眠。小睡眠提供白噪音、冥想练习、爱豆哄睡、睡眠监测、梦话录音和智能闹钟等功能。专业、全面和暖心的睡眠服务，帮您睡得更好睡得更香。同时小睡眠超棒白噪音也是保持专注、冥想静心好帮手。 特色功能： 【入睡-快】白噪音、脑波和放松旋律，强大到超乎想象的助眠曲库，并提供丰富自定义能力。 【睡觉-香】冥想练习、心理放松、呼吸调节、睡前故事和爱豆哄睡，静心放松睡得香。 【作息-好】睡前仪式、睡觉提醒、睡眠挑战、梦话记录和每日睡眠分析，从入睡到睡醒立体守护。 【叫醒-柔】智能闹钟、特制闹铃声和午休小憩，轻柔唤醒您的每一次起床。 特别能力： 【母婴好梦计划】专为宝宝和宝妈定制睡眠课程，课程涵盖：小月龄宝宝哄睡曲、胎教轻音及宝妈放松课程。 【CBT-I数字疗法】独立设计和研发CBT-I失眠改善系统，通过睡眠限制、刺激控制等心理行为疗法，非药物改善失眠问题。 适用人群： -有睡眠症状困扰的人 -因情绪问题导致失眠的人 -易哭闹的宝宝 -学习工作冥想等需要来点声音的人 Q群：734678158

功能特色

提供白噪音、冥想练习、爱豆哄睡、睡眠监测、梦话录音和智能闹钟等功能，拥有强大的助眠曲库并可自定义，还有母婴好梦计划和 CBT-I 数字疗法。

应用亮点

专业、全面、暖心的睡眠服务，能帮用户睡得更好更香，白噪音可助保持专注、冥想静心。

使用流程

根据自身需求选择相应功能，如选择助眠曲库进行入睡，设置智能闹钟叫醒等。