健康云记录手机端v1.4.0

优享健康生活 健康云记录是一款倡导绿色出行、健步运动，在享受走路运动锻炼身体的情况下，又能使用户知道当天详细的走路步数、步行里程和能量消耗的情况，让用户可以更好规划和知道自身的健康情况。 主要功能： 1、有氧运动时长功能，精确记录每周的有氧运动时长，并通过权威的方法帮助你衡量每一周的运动量是否达标； 2、时刻监测记录运动健康数据，可记录查看运动健康数据； 3、专业的运动健身内容，提供科学的训练指导，帮你进行更有效的身体锻炼； 4、多运动记录及挑战、群组PK等功能，帮你记录多项运动的数据及轨迹，提供多样有趣、有益身心的运动/睡眠挑战，和有趣的人一起进行运动PK； 适用于： 上班族：单纯且安静的睡前环境，卸去压力和焦虑 学生：保证睡眠质量，提高注意力，增强学习效率 老人：记录打鼾和呼吸情况，让儿女了解爸妈的睡眠健康状况 宝宝：记录宝宝醒来的时间及次数，让父母了解宝宝睡眠质量 情侣：请求查看对方昨晚睡得好不好。还可以睡前互动、互道早安！ 女生：睡前瑜伽音乐，放松身体，更快入睡，告别黑眼圈 健身：合理规划睡眠时间，提高新陈代谢，为增肌减脂助力

功能特色

倡导绿色出行、健步运动，能记录当天详细走路步数、步行里程和能量消耗，精确记录每周有氧运动时长，时刻监测记录运动健康数据，提供专业运动健身内容和科学训练指导，具有多运动记录及挑战、群组 PK 等功能，可记录多项运动数据及轨迹。

应用亮点

适用于上班族、学生、老人、宝宝、情侣、女生、健身人士等不同群体，满足卸去压力、保证睡眠质量、记录健康状况、互动等多种需求。

使用流程

下载软件后打开，开启相应权限，即可开始使用各项功能，如记录运动数据、参与挑战等。