减肥手机版v4.1.7

这是一款专为减肥、瘦身人士提供的减肥工具。不仅可以记录你的体重、体围、计算卡路里、BMI体脂率，还能计算食物的卡卡路里、热量，为您提供饮食记录、减肥食谱、减脂食谱、喝水提醒、运动记录，同时为您展示体重的变化趋势，让你更清晰地了解自己的健康状态，为您减肥提供帮助。 【饮食记录】 想要健康减肥，饮食是关键。我们的饮食记录功能帮你详细记录每一餐的热量摄入、计算出食物的卡路里，让你对自己的饮食习惯有更深入的了解，从而更好地调整和控制。 【减脂食谱】 我们为你提供了一系列健康、减脂、轻断食、生酮减肥食谱、外卖减脂食谱，根据你的饮食习惯和需求，为你定制科学的瘦身计划。 【运动记录】 无论你是跑步、健身、瑜伽还是做健身操，我们的运动记录功能都会陪伴你，为你计算卡路里消耗，让你的运动成果一目了然。计算每天的热量差，帮助您更好的减肥 【喝水提醒】 每天喝够足量的水，更有利于新陈代谢和减肥，我们的喝水提醒功能会定时提醒你补充水分，让你时刻保持水润状态。 【习惯打卡，更了解自己的身体】 经期记录、睡眠记录、便便记录，我们的习惯打卡功能让你更全面地了解自己的身体状况，从而更好地调整减肥计划。 【数

App 功能

这款专为减肥、瘦身人士打造的工具，具备多项实用功能。它可以记录体重、体围等数据，计算卡路里、BMI 体脂率以及食物的卡路里和热量，提供饮食记录、减肥食谱、减脂食谱等。还能进行运动记录，计算卡路里消耗和每天的热量差。同时设有喝水提醒功能，以及习惯打卡功能，如经期记录、睡眠记录、便便记录等，让用户全面了解自身身体状况。

平台优势

提供丰富的减肥相关功能，一站式满足用户需求。食谱多样且科学定制，能适应不同用户的饮食习惯和需求。运动记录详细准确，帮助用户清晰了解运动成果。

推荐理由

对于减肥人士来说，该 App 功能全面且专业，能有效帮助用户记录和管理减肥过程。通过饮食、运动等多方面的记录和提醒，助力用户更好地调整计划，提升减肥效果，清晰了解自身健康状态。